Venez apprendre des techniques simples et efficaces en vous amusant, sur le thème du carnaval. Déguisement recommandé. La séance proposée par l'association Ars martiaux et énergétiques, est ouverte à tous, dès 12 ans (si accompagné d'un adulte). Étude des techniques à main nues mais aussi avec des armes d'auto-défense improvisées. Après l'effort, le réconfort avec un apéro suivi d'une paëlla. Privilégiez des déguisements qui permettent une certaine mobilité pour le travail technique. Réservation par téléphone. Payant
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